виктория лопырева на комсомольской правде

Виктория Лопырева: Стараюсь есть пять раз в день | Планетарий | Kleo.ru

Отписка от рассылки

Виктория Лопырева: Стараюсь есть пять раз в день

Яна Клео-Яворская

Презентация книги Армана Давлетярова История московского Чингисхана , ресторан Москвич , Москва, 25 октября 2011. На фото: телезвезда Виктория Лопырева.

Это полезно для здоровья

Для того чтобы быть в хорошей форме, нужно следить за режимом своего питания. У каждой звезды он разный, но заметно одно: редкие знаменитости позволяют себе есть все, что захотят.

Например, телеведущая Виктория Лопырева ест пять раз в день. Но каждый прием пищи можно назвать чисто символическим.

В день съемок я просыпаюсь достаточно рано, в районе восьми утра, рассказала Виктория в интервью Комсомольской правде . Выпиваю стакан или два воды. Принимаю душ, привожу себя в порядок. Проходит какое-то время, я съедаю зеленое яблоко. Минут через 10-15 завтракаю, как правило, гречкой. Потом уезжаю на съемки и в обеденный перерыв ем какой-нибудь суп. Затем опять работа, дубли, примерки. Заканчиваю в районе 10 вечера. Конечно, в перерывах стараюсь что-то перекусывать, потому что есть нужно четыре-пять раз в день, даже если вы хотите похудеть .

Виктория изредка позволяет себе есть сладости. Но старается не злоупотреблять ими.

source